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Hilfe für / bei ...
Es gibt Lebenslagen, die eine Herausforderung sind. Solange es uns und unseren Lieben gut geht, machen wir uns wenig Gedanken darum, dass das nicht selbstverständlich ist. Wenn sich der eigene Gesundheitszustand aber verschlechtert, müssen Routinen aufgegeben, Überzeugungen überdacht und der Alltag verändert werden. Gleiches gilt, wenn ein
Familienmitglied oder ein enger Freund betroffen ist. Es stellen sich viele Fragen: Wie geht es nun weiter? Was kann ich tun? Was hilft und warum?
Hier finden Sie Bücher, die Ihnen bei Wendepunkten im Leben zur Seite stehen. Unverträglichkeiten und Ernährungsumstellungen werden ebenso thematisiert wie Hilfe bei Alzheimer, Arthrose, Herzinfarkt, Krebs, Morbus Crohn, Rheuma und vielem mehr.
Streets, Annabel: Auf die Füße, fertig, los!
Wie wir uns glücklich gehen | Natur erleben, Gesundheit fördern, Achtsamkeit üben
Fr. 21.50
Ziegelbauer, Katharina: Vom Glück entspannt älter zu werden
Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben
Fr. 32.90
Jarisch, Reinhart: Das Spermidin-Kochbuch
Die besten Rezepte für ein starkes Herz, ein langes Leben und gegen Demenz
Fr. 30.50
Högl, Birgit: Besser schlafen
Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt
Fr. 34.50
Staudinger, Nicole: Läuft schon!
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
Fr. 20.90
Sembritzki, Alexander: LungenGesundheit
Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
Fr. 19.90
Menem, Severine: Richtig essen in der Lebensmitte
Mit gesunder Ernährung gut durch die Wechseljahre. Mit über 80 köstlichen Rezepten
Fr. 31.50
Strunz, Ulrich: 77 Tipps für einen gesunden Darm
Unser Superorgan stärken und schützen - Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen
Fr. 18.50
Neumayer, Silke: Älter werden macht mich echt knackiger - mal knackt es hier, mal knackt es da
Lese-Lametta fürs beste Alter
Fr. 19.90
Bosley, Irina: Der große IQ-Trainer. Das Übungsbuch mit über 500 Aufgaben und Lösungen
Zahlenfolgen, Logikrätsel, Labyrinthe, magische Quadrate u.v.m. Zur Vorbereitung für IQ-Tests, Assessment-Center, Prüfungen
Fr. 14.50
de Lange, Catherine: Gehirn gut, alles gut. Wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Weniger vergessen, positiv denken, Alzheimer und Demenz vorbeugen
Fr. 14.50
Bode, Sabine: Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr 2024
Lesekonfetti für jeden Tag - Abreißkalender 2024
Fr. 20.90
Levy, Rebecca: Du bist so alt, wie du dich denkst
Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet
Fr. 32.90
Adler, Yael: Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden
Fr. 27.90
Hansen, Anders: Brain Blues
Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden
Fr. 16.90
Dahlmanns, Felix: Die Hautdiät
Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut
Fr. 16.90
Statkus, Meike: Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf
Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
Fr. 30.50
Korte, Martin: Frisch im Kopf
Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes Arbeiten und effektives Lernen
Fr. 32.90
Huber, Johannes: Die Anti-Aging-Revolution
Spielend schlank. Länger jung - Die neue Methode für natürliches Intervallfasten
Fr. 18.50
Lafer, Johann: Essen gegen Arthrose
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Fr. 45.50
Romm, Aviva: Hormon-Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
Fr. 40.50
Heilmeyer, Peter: Altern - eine therapierbare Krankheit
Mit der praktischen 3-Säulen-Strategie die Zellen erneuern und krankhafte Alterungsprozesse heilen
Fr. 27.90
Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne: Die richtige Ernährung bei Leaky Gut
Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
Fr. 33.50
Flemmer, Dr. Andrea: Autoimmunerkrankungen
Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen
Fr. 30.50
Breithaupt, Fritz: Das narrative Gehirn
Was unsere Neuronen erzählen | Platz 1 der Sachbuchbestenliste der WELT | Wissenschaftsbuch des Jahres 2023 »Medizin und Biologie«
Fr. 37.90
Berkenkamp, Glenn: Gehen ist ein Abenteuer - wir entdecken immer Neues und manchmal auch uns selbst
35 Impulse für bewusstes Gehen
Fr. 25.90
Boning, Wigald: Der Fußgänger
Eine bodenständige Philosophie des Wanderns - Meine Essenz zum 300-jährigen Jubiläum des Gräfe und Unzer Verlags
Fr. 28.90
van Bremen, Petra: Deine beste Zeit ist jetzt
Mit Energie und Stil in die zweite Lebenshälfte
Fr. 38.90
Helmink, Eveline: Nicht vergessen
Wie man sich selbst nicht verliert, wenn ein geliebter Mensch von Demenz betroffen ist
Fr. 35.90
Zeidler, Kim: Zum Glück Psoriasis
Wie ich meine Hautkrankheit besiegte, obwohl ich sie noch habe
Fr. 30.90
Morley, Charlie: Bewusst schlafen und träumen
5 kraftvolle Praktiken, um Stress und Trauma zu verarbeiten
Fr. 28.90
Brand, Russell: Die 12 Schritte aus der Sucht
Wie du dich von deinen Abhängigkeiten befreist
Fr. 28.90