Rogall, Thomas: Hallux Valgus - Nachhaltige Hilfe ohne OP

Die besten Übungen für gesunde Füße

Artikelnummer: 9783968590707

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Details

Verlag	Franckh-Kosmos Herbig
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2024
Seitenangabe	96 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Raster,schwarz-weiss, schwarz-weiss Illustrationen, Raster, farbig, farbige Illustrationen
Masse	H19.3 cm x B13.4 cm x D0.8 cm 192 g
Autor	Rogall, Thomas
Verlagsartikelnummer	45070

Beschreibung
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Es geht auch ohne Operation! Deutschlandweit sind rund 10 Mio. Menschen vom Hallux valgus - einer schmerzhaften Fehlstellung des Fusses - betroffen. Viel zu schnell werden dann Schmerzmittel verschrieben, wird operiert oder zu teuren Einlagen geraten. Physiotherapeut und Fuss-Experte Thomas Rogall, Gründer der Fuss-Schule München, zeigt in diesem Buch, dass es auch anders geht und gibt Betroffenen Hoffnung für ein schmerzfreies Leben. Umfangreich bebildert und leicht verständlich beschreibt er Übungen, die gezielt Fehlstellungen und -belastungen korrigieren und die Feinmotorik der Füsse verbessern. Ein individuelles Trainingsprogramm hilft, den Hallux valgus in den Griff zu bekommen oder sogar zu vermeiden.

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