Boretius, Carolina: Yoga NaTour

Bewusste Atmung und Bewegung in der Natur

Artikelnummer: 9783890608075

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Details

Verlag	Neue Erde
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	144 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	mit 32 farbigen Karten
Masse	H21.0 cm x B14.6 cm x D3.5 cm 650 g
Autor	Boretius, Carolina

Beschreibung
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Yoga NaTour ist ein Buch mit Kartenset und bietet auch Laien die Möglichkeit, Yoga überall und jederzeit zu praktizieren. Es wurde explizit weitgehend auf besondere Yoga-Begriffe verzichtet. Die Hemmschwelle zur Yoga-Praxis wurde so wesentlich reduziert. Und um die Praxis möglichst einfach zu gestalten, wurden die Übungskarten im Taschenformat entwickelt, die leicht mitgenommen werden können: auf die Yoga-NaTour draussen in der Natur. Der Weg zu mehr Gelassenheit und Glück und frei von Angst liegt vor uns. Yoga NaTour stellt ein einfaches Werkzeug dar, diesen Weg zu beschreiten.

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