Brockmann, Nina: Your Shadow Self

Erkenne, wer du wirklich bist | Das Journal, mit dem du deine Schatten erkennst | Passend zur BookTok-Sensation Shadow Work

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Artikelnummer: 978-3-7934-2462-8

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Details

Verlag	Allegria
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2024
Seitenangabe	288 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.5 cm x B15.1 cm x D2.5 cm 568 g
Auflage	1. Auflage
Autor	Brockmann, Nina

Beschreibung
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Werde dir deiner Schatten bewusst - und entdecke dein wahres Selbst

Wir alle haben Eigenschaften, auf die wir nicht »stolz« sind. Unser Shadow Self steht für den Teil von uns, den wir selbst nicht sehen können, aus Angst verdrängen. Es schlummert in unserem Unbewussten, von wo aus es unbemerkt unser Leben steuert.

Dieses Shadow-Work-Journal hilft dir dabei, deine Schattenseite zu erkennen und dein inneres Kind zu heilen. Du wirst Glaubenssätze identifizieren, dich mit deinen Gefühlen verbinden sowie Verhaltensmuster ablegen, die dir nicht gut tun - und so deine Schatten ans Licht bringen.

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