Christiansen, Andrea: Yoga für die Augen

Mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken

Artikelnummer: 9783424153545

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Details

Verlag	Irisiana
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2019
Seitenangabe	144 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	55 farbige Abbildungen, schwarz-weiss Illustrationen, farbige Illustrationen
Masse	H18.7 cm x B12.6 cm x D1.2 cm 238 g
Autor	Christiansen, Andrea

Beschreibung
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Auf sanfte Weise die Augen stärken

Über 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme die Sehfähigkeit beeinträchtigen. Mit den zahlreichen aus dem Yoga entwickelten Übungen kann man diesen Beschwerden entgegenwirken. Sie lassen sich individuell zu Übungsprogrammen für die jeweilige Sehschwäche bündeln. Diese lassen sich schnell und einfach in den Alltag integrieren und unterstützen auf sanfte Weise die Augen.

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