Colorful Mandala - Mein Bullet Journal

Achtsam und glücklich leben: Mit Ausmalmotiven, kreativen Trackern, Inspirationen, Wochenübersichten, Future Log und mehr

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Artikelnummer: 9783745906837

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Details

Verlag	EMF Edition Michael Fischer
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	192 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.0 cm x B14.8 cm x D1.9 cm 370 g
Auflage	1. Auflage

Beschreibung
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Mandala + Bullet Journaling: Der perfekte Mix für absolute Entspannung im Alltag! Dieses besondere Bullet Journal führt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen zu mehr Achtsamkeit und innere Ruhe.

Mit den vorillustrierten Wochenübersichten, Trackern, Listen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Ruhe lassen sich digitale Auszeiten planen und wunderschön gestalten. Werde selbst kreativ und finde Entspannung im Ausmalen von Mandalas. Entschleunige deinen Alltag!

Was erwartet dich?

Ein vorillustriertes Bullet Journal zum direkt Ausfüllen
Zahlreiche meditative Anregungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Tipps und Tricks, digitale Auszeiten einfach zu planen und zu gestalten
Ein Lesebändchen, um jederzeit den Überblick zu behalten

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