Foerster, Christo: Am besten draußen

Wie wir noch mehr Natur in unser Leben bringen | Anregungen und Tipps für mehr Outdoor-Zeit im Alltag

Artikelnummer: 978-3-89029-584-8

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Details

Verlag	Malik Verlag
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2024
Seitenangabe	240 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Mit 16 Seiten Farbbildteil
Masse	H20.5 cm x B13.6 cm x D2.1 cm 322 g
Auflage	1. Auflage
Autor	Foerster, Christo

Beschreibung
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Praktische Ideen und Tipps für mehr Draußen im Leben

Warum das Draußensein uns so gut tut: Auf einer langen Outdoor-Reise erlebt Christo Foerster Momente, »in denen einfach alles gut ist«. Dieses Gefühl der Sorglosigkeit und Unbeschwertheit will er erneut erleben, ohne sich auf eine wochenlange Reise begeben zu müssen. Er will herausfinden: Was ist passiert? Warum ist das passiert? Wie kann ich das auch im Alltag erleben? Dafür unternimmt er Selbstversuche und spricht mit vielen Expert:innen. Er erklärt wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen Stress, menschliche Entwicklungsgeschichte, natürliche Duftstoffe in der Medizin und Erkältungen, die drinnen entstehen, nicht draußen.

»Der Mann der kleinen Abenteuer« Stern

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