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Gonder, Ulrike: Der Keto-Kompass

Artikelnummer: 9783742309884
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Details

Verlag Riva-Verlag
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2019
Seitenangabe 288 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen Buch
Masse H24.0 cm x B17.2 cm x D2.3 cm 782 g
Auflage 2. A.
Autor Gonder, Ulrike / Tulipan, Julia / Lommel, Marina / Karner, Brigitte
Schlagwort Medizin, Gesundheit / gesund / Essen / Diät / gesund leben / keto rezepte / Kochen / richtige Ernährung / essen krebs / tipps ernährung / Brunch / essen abend / ketogen kochen 1 / GESUND ESSEN / Avocado / Backen / Lebensstil / Therapie / lowcarb / lunch / Abendessen / ketogen mittagessen1 / Fisch / kochen und backen / gesunder Lebensstil / therapie krankheiten / Kochrezepte / lowcarb essen / Vorspeisen / snacks / ketogen schnell1 / Keto / ketogene Diät / Kokosöl / Wochenpläne / ketose bilden / richtige ernährung lernen / Küche / diätlowcarb / Salate / Dressing / abnehmen keto1 / ketogen / Ketose / Öl / standardwerk keto / keto lernen / Vegetarisch / Rezepte / Fleisch / anfänger rezepte / keto küche1 / ketogen essen / Fett / Öle / keto für anfänger / vegan / schlank / Einfache Rezepte / ketogen obst / ketogen lecker1 / ketogene Ernährung / fett essen / krebs heilen / ketogen anfänger / vegetarisch Essen / Abnehmen / Wissenschaft / aus dem Ofen / ketogen mittagessen / tolle rezepte1 / Ratgeber / geunde fette / Rezeptideen / lebensmittel krebs / vegan Essen / einfach abnehmen / Leckere Rezepte / rezepte lecker / mealprep / Ernährung / gesunde lebensmittel / lebensmittel diabetes / krankheiten lindern / vegan rezepte / Frühstück / mittagessen / ketogen brot / krankheiten 1 / Experten / Krankheit / Heilung / vegetarisch Rezepte / frühstück ideen / essen familie / ketogen leben1

Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt. In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen. 30 leicht nachzukochende Rezepte aus der modernen Keto-Küche zeigen, wie gut ketogene Gerichte schmecken können. Der Keto-Kompass ist das Grundlagenwerk für alle, die die Keto-Ernährung selbst ausprobieren oder Ketone in der Therapie anwenden möchten.

Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt. In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen. 30 leicht nachzukochende Rezepte aus der modernen Keto-Küche zeigen, wie gut ketogene Gerichte schmecken können. Der Keto-Kompass ist das Grundlagenwerk für alle, die die Keto-Ernährung selbst ausprobieren oder Ketone in der Therapie anwenden möchten.

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