Harisch, Luisa: Kinder-Yoga - 30 Bildkarten für kleine Yogis im Kindergarten- und Vorschulalter

Karte ziehen und loslegen! 

Das Bildkarten-Set "Kinder-Yoga" bietet 20 Asanas, Partnerübungen, Atemübungen und abwechslungsreiche Yoga-Flows zu unterschiedlichen Themen. Die Übungen (Asanas) können im Schwierigkeitsgrad variabel an die jeweiligen Fähigkeiten angepasst werden und stärken die Konzentration und Achtsamkeit. Durch eine kontinuierliche Praxis wird die Körperhaltung verbessert und Verspannungen gelöst.

Tierischer Yoga-Spaßfür kleine Yogis im Kindergarten- und Vorschulalter:

• Bewegungsförderung, Entspannung und innere Balance
• Mit einer Einführung ins Kinder-Yoga und praktischen Tipps
• Kindgerechte Illustrationen und einfache Anleitungen für entspannte und abwechslungsreiche Yoga-Stunden
• Wirkung der Asanas, Variationen und Ausgleichshaltungen

Entwickelt wurden die Karten von Luisa Harisch. Die erfahrene Yogalehrerin ist selbst Mama und unterrichtet kleine Yogis mit viel Liebe und Leidenschaft. Die liebevollen und kindgerechten Illustrationen stammen von Ina Kappes.