Hirsch, Henning: Raus aus dem Rausch

Gebrauchsanweisung, um vom Alkohol wegzukommen. Ein Erfahrungsratgeber

Artikelnummer: 978-3-8426-3055-0

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Details

Verlag	Humboldt
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	192 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.5 cm x B14.5 cm x D1.5 cm 440 g
Autor	Hirsch, Henning
Verlagsartikelnummer	53055

Beschreibung
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Der Alkohol zerstörte das Leben von Henning Hirsch: Er verlor durch das Trinken seine Firma, seine Familie, wurde obdachlos und schwebte am Ende in Lebensgefahr, als er mit knapp sechs Promille ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Heute ist Henning Hirsch trockener Alkoholiker. In seinem Ratgeber erklärt er, warum wir trinken und welche körperlichen und seelischen Folgen Alkoholismus hat. Außerdem stellt er seinen Zehn-Stufen-Plan vor, mit dem er selbst dem Alkohol entkommen ist - vom Entgiften und der richtigen Therapie über die Suchtauslöser und die Unterstützung durch Selbsthilfegruppen bis hin zu wertvollen Tipps für den Umgang mit Triggern und für eine dauerhafte Abstinenz.

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