Iyengar, Geeta S.: Yoga für die Frau

Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft

Artikelnummer: 9783426292013

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Details

Verlag	O.W. Barth
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2012
Seitenangabe	400 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.5 cm x B14.0 cm x D3.2 cm 639 g
Auflage	4. A.
Autor	Iyengar, Geeta S.
Verlagsartikelnummer	826090

Beschreibung
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Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effiziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda machen das Werk zu einem umfassenden Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.

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