Jonas, Katrin: Körpergeflüster

Der persönlichen Lebensmelodie folgen

Artikelnummer: 9783947508532

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Details

Verlag	Innenwelt
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	184 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H19.0 cm x B12.3 cm x D1.7 cm 246 g
Autor	Jonas, Katrin

Beschreibung
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Dieses Buch tanzt aus der Reihe! Es tanzt aus der Reihe, weil es die Leserin und den Leser auf eine Reise in die Innenwelt einlädt und das Verfeinern des Körperbewusstseins und der Sensibilität mit Freude verbindet. Katrin Jonas führt mit Sachkenntnis, Fingerspitzengefühl und Heiterkeit in diese Innenwelt. Es ist ein Buch für alle, die ein "von innen nach aussen gelebtes Leben" führen möchten - eigentlich das Natürlichste der Welt. 48 sorgfältig aufbereitete BodyWareness- und Meditationsübungen machen es selbst Unerfahrenen, Nichtfühlern, Dauerdenkern und Gestressten möglich, sich ihrem Körper anzunähern und seinem Geflüster zu lauschen. Ein sanftes Buch, das stärkt.

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