König, Ilse: Hitzefest

Bei Hitze cool bleiben

Artikelnummer: 9783708808024

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Details

Verlag	Kneipp
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	128 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H23.5 cm x B16.5 cm x D1.4 cm 380 g
Autor	König, Ilse
Verlagsartikelnummer	70880802

Beschreibung
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Das, was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spüren, ist wissenschaftlich belegt: Die Welt wird wärmer, längere Perioden aussergewöhnlich warmer Tage und Nächte nehmen zu. Daran müssen wir uns gewöhnen. Atemtechniken, Meditationen, unkonventionelle Tricks wie Kühlflaschen oder die richtige Nachtwäsche, Minzlotion und Gurkenmasken, kühlende Sommerküche und coole Drinks können helfen, den Körper gezielt und gesund abzukühlen und den Sommer wieder zu geniessen.

Auch ein Blick auf die positiven Auswirkungen von Sonne und Wärme auf Gesundheit und Laune sorgt dafür, dass die warme Jahreszeit Spass macht und dazu einlädt, trotz Hitze wieder lustvolle Feste zu feiern!

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