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Katafiasz, Karen: Sei sanft mit deiner Wut

Elfenhellfer
Artikelnummer: 9783898456609
Lieferbarkeit: Neuauflage/Nachdruck unbestimmt
CHF 10.50
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Details

Verlag Silberschnur
Einband Buch
Erscheinungsjahr 2020
Seitenangabe 88 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen mit Illustrationen
Masse H15.0 cm x B10.0 cm x D0.8 cm 84 g
Reihe Elfenhellfer
Autor Katafiasz, Karen

Ärger und Wut sind schmerzhafte und machtvolle Emotionen, die dich auslaugen und ein Gefühl der Machtlosigkeit auslösen können. Wenn du mal wieder von negativen Gefühlen überwältigt wirst, versuchst du vielleicht, sie einfach zu ignorieren oder deine Wut hinunterzuschlucken. Vielleicht kannst du sie aber auch nicht mehr kontrollieren und machst deinem Ärger Luft - mit oft unkontrollierbaren Folgen. Die Elfenhellfer in diesem Buch zeigen dir, wie du in Zukunft konstruktiv mit Wut und Ärger umgehen und ihre Energie in etwas Positives verwandeln kannst.

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