Krüger, Karsten: Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben

Artikelnummer: 9783958032170

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CHF 22.90

Details

Verlag	Scorpio
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2019
Seitenangabe	160 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Klappenbroschur, zweifarbig mit zahlreichen Abbildungen; mit zahlreichen Abbildungen
Masse	H21.5 cm x B13.5 cm x D1.6 cm 234 g
Autor	Krüger, Karsten

Beschreibung
Frage zum Artikel

Können wir das Risiko, einen Infekt zu bekommen, beeinflussen? Die Antwort lautet Ja, beziehungsweise: wir können das Risiko signifikant verringern. Das gilt nicht nur für den akuten viralen oder bakteriellen Infekt, sondern auch für schwerwiegendere Erkrankungen, die mit einer Fehlfunktion des Immunsystems zusammenhängen. Dr. Karsten Krüger zeigt, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement haben und wie psychische Aspekte auf die Immunabwehr wirken. Ein praktischer Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Möglichkeiten, die Empfehlungen im täglichen Leben umzusetzen.

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