Lethenet, Géraldine: Mein Leben in Balance Yoga

Körper und Seele in Einklang bringen

Artikelnummer: 9783957360922

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Details

Verlag	Scorpio
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2017
Seitenangabe	80 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Broschur; zweifarbig
Masse	H22.0 cm x B17.0 cm x D1.0 cm 198 g
Coverlag	L.E.O (Imprint/Brand)
Reihe	Mein Leben in Balance
Autor	Lethenet, Géraldine

Beschreibung
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Gelassen und souverän bleiben inmitten des größten Alltagstrubels? Ein geschmeidiger und kraftvoller Körper? Wer wünscht sich das nicht? Dank Yoga ist das möglich! Dieses Heft führt ebenso spielerisch wie fundiert in die Welt des modernen heutigen Yoga ein. Einfache, aber effektvolle Übungen, Meditationstechniken sowie Ernährungsratschläge und Rezepte aus der Ayurvedalehre machen es zum perfekten Begleiter auf dem Weg zu positiven Veränderungen im Leben

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