Orrù-Benterbusch, Susanne: Schlafen wie ein Engel

Ein ganzheitlicher Ratgeber für deine erholsame Nachtruhe

Artikelnummer: 9783843414258

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Details

Verlag	Schirner
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2020
Seitenangabe	136 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	PB
Masse	H12.0 cm x B17.0 cm x D1.0 cm 164 g
Autor	Orrù-Benterbusch, Susanne
Verlagsartikelnummer	1425

Beschreibung
Frage zum Artikel

Wieder eine schlaflose Nacht gehabt? Von der falschen Matratze über Elektrosmog bis hin zu kreisenden Gedanken - mögliche Ursachen gibt es viele. Lösungen aber auch! Wussten Sie, dass zum Beispiel die Position des Bettes und eine starke Leber entscheidend für die Schlafqualität sind? Oder dass wir mithilfe von Farben und ätherischen Ölen Stress reduzieren und sanft einschlummern können. Susanne Orrù-Benterbusch gibt uns eine Fülle an ganzheitlichen Tipps und einfachen Übungen an die Hand, mit denen jeder sein ganz persönliches Schlaf-gut-Programm zusammenstellen kann. Für ein gesundes, ausgeschlafenes Leben voller Energie!

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