Pallares, Ana Ylla: Pilates - Schmerzfrei bewegen (DVD)

Artikelnummer: si88370

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Pilates – schmerzfrei bewegen ermöglicht es Ihnenauf besonders schonende Weise mit Pilates zubeginnen. Pilates stärkt den ganzen Körper, sorgtfür Beweglichkeit und eine gute Haltung. Enthaltensind auch Übungen mit dem Pilates-Ball, die esermöglichen die wichtigen Prinzipien der modernenBewegungsform Pilates ohne Anstrengung zuerlernen.Ana Ylla Pallares, Ihre Trainerin auf dieser DVD,verfügt über wertvolle praktische Erfahrungen imUmgang mit den älteren Übenden und weiss umderen Ansprüche und Wünsche. Damit hat sie einÜbungsprogramm geschaffen, das Beweglichkeit,Lebensfreude und das tägliche Wohlbefinden zumZiel hat.Bild: 1,78:1 (16:9)Ton: Deutsch DD 2.0Laufzeit: ca. 120 min.FSK: InfoLändercode: 2

Veröffentlicht: Aug 12 2013

Tracks (Gesamtspielzeit: 02:00:00)

Pilates - Schmerzfrei bewegen 120:00

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