• Home /
  • Stahl, Stefanie: Wer wir sind. Das Arbeitsbuch

Stahl, Stefanie: Wer wir sind. Das Arbeitsbuch

Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Sich selbst besser verstehen - glücklicher leben: das Praxisprogramm
CHF 25.50
Artikelnummer: 978-3-424-63254-5
Lieferzeit Versand innert 1-2 Arbeitstagen
+ -
Das Workbook zum Grundlagenwerk

Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiß, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies ganz konkret erreichen lässt, zeigt sie in ihrem Workbook zum Bestseller »Wer wir sind«.
Zunächst lernst du den Bauplan deiner eigenen Psyche kennen und findest heraus, wie du tickst.
Das Praxisprogramm hilft dir, deine Probleme Schritt für Schritt zu lösen.
Schritt 1: Mach den Faktencheck und trenne die vergangene Realität von der aktuellen Realität.
Schritt 2: Finde einen Zugang zu deinen Gefühlen und lerne sie zu regulieren.
Schritt 3: Löse dich aus alten Verstrickungen und gib deinem Leben einen Sinn.
Mit zahlreichen Übungen, Fragebögen und Reflexionen für ein starkes, resilientes Ich.
*
*
*
*
Das Workbook zum Grundlagenwerk

Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiß, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies ganz konkret erreichen lässt, zeigt sie in ihrem Workbook zum Bestseller »Wer wir sind«.
Zunächst lernst du den Bauplan deiner eigenen Psyche kennen und findest heraus, wie du tickst.
Das Praxisprogramm hilft dir, deine Probleme Schritt für Schritt zu lösen.
Schritt 1: Mach den Faktencheck und trenne die vergangene Realität von der aktuellen Realität.
Schritt 2: Finde einen Zugang zu deinen Gefühlen und lerne sie zu regulieren.
Schritt 3: Löse dich aus alten Verstrickungen und gib deinem Leben einen Sinn.
Mit zahlreichen Übungen, Fragebögen und Reflexionen für ein starkes, resilientes Ich.
Verlag Kailash/Sphinx
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seitenangabe 176 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H21.0 cm x B15.6 cm x D1.5 cm 321 g
Auflage Originalausgabe
Autor Stahl, Stefanie

Über den Autor Stahl, Stefanie

Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Bindungsangst, Liebe und Selbstwertgefühl. Mit dem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte und praxisnahe Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher wie »Das Kind in dir muss Heimat finden« oder »Jeder ist beziehungsfähig« stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Agnes Lison und Marcel-André Casasola entwickeln und gestalten seit vielen Jahren Computer-, Brett- und Kartenspiele. Für das Jugendspiel »»One Button Travel« wurden sie 2016 mit dem Deutschen Computerspielpreis ausgezeichnet.

Weitere Titel von Stahl, Stefanie
Schreiben Sie Ihre eigene Bewertung
*
*
  • Schlecht
  • Sehr gut
Kategorien