Wörle, Luise: Yoga als Therapie

Individuelle Übungen finden und anwenden

Artikelnummer: 9783437450914

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Details

Verlag	Urban & Fischer/Elsevier
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2017
Seitenangabe	230 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	farbige Illustrationen, Tabellen, farbig
Masse	H27.0 cm x B21.0 cm x D1.5 cm 635 g
Auflage	2. A.
Autor	Wörle, Luise

Beschreibung
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"Yoga als Therapie" zeigt Therapeuten und interessierten Laien konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprechend der anatomischen Regionen des Körpers werden gezielte Yogastellungen geübt. - Tests mit besonderem Bezug zu den Übungen - Zahlreiche Übungen auch mit Alternativen - zum Teil unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln - für ungeübte Menschen oder Patienten, die aufgrund körperlicher Beschwerden bestimmte Positionen nicht einnehmen können - Fokus auf Koordination, Gleichgewicht und Atmung - Ca. 400 Abbildungen, die die Übungen erklären Neu in der 2. Auflage - eigenes Kapitel zur Wirkung von Yoga und einzelnen Übungen auf die Faszien - ''Memory''-Bilder im Kapitel Yoga im Alltag

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