Wimmer, Johannes: Glücklich durch Selbstfürsorge

Mein 30-Tage-Kurs

Artikelnummer: 9783833887475

Lieferbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

CHF 21.90

Menge: decrease increase

Details

Verlag	Gräfe und Unzer
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	144 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H20.1 cm x B16.7 cm x D1.3 cm 331 g
Auflage	2. A.
Reihe	Lebenshilfe Selbstcoaching; GU Ratgeber Gesundheit
Autor	Wimmer, Johannes
Verlagsartikelnummer	48988

Beschreibung
Frage zum Artikel

Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für Schritt und erklärt dir, was es wirklich bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, für sich selbst zu sorgen, sich zu pflegen und das auf körperlicher sowie mentaler Ebene. Dazu gehört auch, sich um Wissenserweiterung zu kümmern, sich mehr zu erlauben oder auch Energieräuber rauszuwerfen und neue Projekte anzugehen. Stichwort: Gesunder Egoismus.

Ihr Name

Ihre E-Mail

Anfrage

WEITERE TITEL AUS DIESER KATEGORIE