Ziegelbauer, Katharina: Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte

Artikelnummer: 9783708808277

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Details

Verlag	Kneipp
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	128 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H23.5 cm x B16.5 cm x D1.5 cm 374 g
Autor	Ziegelbauer, Katharina

Beschreibung
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Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.

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