Bennett, Susanne: Mitochondrien-Power

Nie wieder ausgepowert Sind Sie es leid, sich immer wieder erschöpft und müde zu fühlen, ohne eine wirkliche Erklärung dafür zu haben? Unser Vorschlag: schliessen Sie Freundschaft mit Ihren Mitochondrien. Das sind Hochleistungs-Kraftwerke, die jede unserer Körperzellen mit Energie versorgen und viele weitere Stoffwechselprozesse steuern. Das bedeutet: kraftlose Mitos lassen unser Energie-Level drastisch sinken, und sind für viele Folgeerkrankungen mit verantwortlich. Die Ernährung ist der Schlüssel: Boost it: Die ultimative Energie-Liste für starke Mitos. Was sie brauchen, was sie schwächt. Eat it: Essen Sie sich energiereich. Das Mito-Ernährungsprogramm mit über 40 Booster-Rezepten von Avocado-Lachs-Salat bis Paleo-Bison-Burger. Power up: Mehr Energie, Fokus und Körperspannung durch eine verantwortungsvolle Lebensweise. Mit der richtigen Ernährung zu wahren Mito-Kraftpaketen.