Mecking, Olga: Niksen - Vom Glück des Nichtstuns

Kreativer, gelassener, erfüllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden

Artikelnummer: 9783424632101

Lieferbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

CHF 22.90

Menge: decrease increase

Details

Verlag	Kailash/Sphinx
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	272 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	mit zahlreichen Illustrationen
Masse	H18.0 cm x B14.3 cm x D2.6 cm 475 g
Auflage	Deutsche Erstausgabe
Autor	Mecking, Olga

Beschreibung
Frage zum Artikel

Einfach mal nichts tun!

Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen - klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von aussen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen. Eine entspanntes Plädoyer für bewusstes Nichtstun, mit 50 Ideen für Wohlfühlpausen und kreativen Feuerwerken aus dem Off.

Ihr Name

Ihre E-Mail

Anfrage

Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft