Moday, Heather: Die Immuntyp-Formel

Eine anerkannte Immunologin und Allergologin präsentiert die neuesten Erkenntnisse zum Thema Immunsystem und stellt eine Methode vor, mit deren Hilfe sich der individuelle Immuntyp ermitteln lässt, damit ein mögliches Ungleichgewicht, das Beschwerden und Erkrankungen verursacht, wieder in ein gesundes Gleichgewicht gebracht werden kann. Für die meisten Menschen ist das Immunsystem mehr oder weniger unsichtbar - ein komplexes Netzwerk aus Zellen, Rezeptoren und Botenstoffen, dessen Präsenz wir nur dann wahrnehmen, wenn es aus dem Gleichgewicht gerät und nicht mehr tut, was es soll. Es gibt keine standardisierten Messemethoden, mit deren Hilfe sich herausfinden lässt, wie gut oder schlecht es funktioniert. Dennoch beeinflusst es alle Aspekte unserer Gesundheit und hat Einfluss auf nahezu jede derzeit bekannte Erkrankung (und verursacht so manche Erkrankung überhaupt erst). Wie man das Immunsystem stärken kann, ist Gegenstand zahlreicher Bücher, Studien und Artikel - doch niemand weiss, wie genau das funktionieren soll und ob das eigene, individuelle Immunsystem überhaupt gestärkt werden darf. In "Die Immuntyp-Formel" erklärt die Ärztin Heather Moday erstmals, was wirklich ausschlaggebend ist für ein funktionierendes Immunsystem - nämlich ein individuell gut ausgerichtetes Gleichgewicht. Zahlreiche Studien belegen die "Fluidität" unserer Körperabwehr und warum das Immunsystem so massiv beeinflusst wird durch unsere alltäglichen Gewohnheiten und unser Verhalten, durch Ernährung und Umwelteinflüsse. Vier verschiedene Immunsystem-Zustände - schwelend, geschwächt, überaktiv und fehlgeleitet - sind ursächlich beteiligt am Entstehen von chronischen Entzündungen, Infektanfälligkeit, Allergien und Autoimmunerkrankungen. Die Lösung ist eine typgerechte Behandlung: Wer seinen individuellen Immuntypen kennt, kann spezifische Entscheidungen treffen, die für eine optimale Funktionsfähigkeit sorgen. Mithilfe eines Fragebogens und einer einfach umsetzbaren, alltagstauglichen Methode kann jede und jeder den eigenen individuellen Typus optimal fördern - für eine starke Immunabwehr und mehr Vitalität bis ins hohe Alter.