Kabat-Zinn, Jon: Die MBSR-Yogaübungen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Artikelnummer: 9783867810333

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CHF 30.50

Details

Verlag	Arbor
Einband	Buch
Erscheinungsjahr	2010
Seitenangabe	40 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H14.5 cm x B13.5 cm x D1.0 cm 165 g
Autor	Kabat-Zinn, Jon

Beschreibung
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Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da! Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen. Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören. Gesprochen von Heike Born.

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