Suchen
Achtsamkeit & MBSR
Augner, Dr. Christoph: In der Ruhe liegt deine Kraft
Wirksame Wege zu mehr Gelassenheit in einer lauten Welt
CHF 30.50
Boumrim, Zaneta Karolina (Illustr.): Aktiviere deine innere Stärke
30 Achtsamkeitskarten für mehr Selbstliebe. Mit Zitaten, Affirmationen und kleinen Übungen in hochwertiger Schuberbox
CHF 15.50
Furtmeier, Karin: NOW!
Gelassen leben im Hier und Jetzt! Achtsamkeit - Yoga - Vertrauen ins Leben
CHF 25.90
Germer, Christopher: Achtsames Selbstmitgefühl
Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit, 2 Ex.
CHF 28.90
Goldstein, Elisha: MBSR für jeden Tag
Die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung im Alltag
CHF 23.90
Hanson, Rick: Achtsam wie ein Buddha
Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist
CHF 28.90
Iding, Doris: Achtsam in drei Atemzügen
Einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose - Für Anfänger und Fortgeschrittene: Mit Meditation, Entspannung und Atemübungen schnell Resilienz entwickeln
CHF 17.90
Iding, Doris: Das Leben, mein Meister
Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude
CHF 22.90
Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung
CHF 52.90
Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation
Die Praxis der Achtsamkeit | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: Wie Sie mit Atem- und Yogaübungen sich entspannen und Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen, 3 Ex.
CHF 25.90
Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation
Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit, 3 Ex.
CHF 23.90
Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können, 2 Ex.
CHF 23.90
Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben | Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen
CHF 14.50
Kartenbox Achtsamkeit: Glück ist hier und jetzt - 52 Karten für mehr Achtsamkeit
Inspirierende Tipps und Zitate für ein bewusstes Leben, Denkanstöße für mehr Dankbarkeit und Entspannungsübungen
CHF 12.90
Kattilathu, Biyon: Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
CHF 25.90
Kemkes, Antonia: Finde den Tempel in dir
Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
CHF 25.90
- 1
- 2