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Keim, Steffen Ulrich: Visualisierte Atemmeditation (CD)

Artikelnummer: 9783843484060
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Details

Verlag Schirner
Einband Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr 2020
Seitenangabe 8 S.
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen JEWELCASE
Masse H12.6 cm x B14.2 cm x D1.2 cm 71 g; 73 Min.
Autor Keim, Steffen Ulrich
Schlagwort Medizin, Gesundheit / Ratgeber / Praxisbuch / übungen / Schirner / Schirner Verlag / Steffen Ulrich Keim / Visualisierte Atemmeditation / Visualisierte Atemreise / Meditation / Meditationstechnik / Innenweltreise / Fantasiereise / Mini-Urlaub / Atmen / Atemzüge / Atemtechnik / Vorstellungskraft / Visualisieren / zentrieren / Fokussieren / klären / entspannen / Ruhe / Stille / Balance / Harmonie / innere Mitte / innerer Raum / Gefühle / Beziehungen / Wünsche / träume / Klärung / klarheit / Rückzugsort / Auszeit / Pause / Energie / Kraft / Power / Gleichgewicht / Wohlbefinden / innen und außen / hier und jetzt / Achtsamkeit
Verlagsartikelnummer 8406

Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag.

Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag.

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