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Schweppe, Ronald Pierre: Achtsamkeitsimpulse für dich

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Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Artikelnummer: 9783747403662

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Details

Verlag	MVG
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	144 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	4-farbig
Masse	H18.7 cm x B12.0 cm x D1.5 cm 306 g
Autor	Schweppe, Ronald Pierre

Beschreibung
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Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten über kleine Anekdoten, Beobachtungen und Einsichten zu Alltagshandlungen wie Autofahren und Zähneputzen dazu an, den Moment bewusst wahrzunehmen. Liebevolle Illustrationen und inspirierende Weisheiten runden das Buch zusammen mit kleinen Achtsamkeitsübungen ab. Der perfekte Alltagsbegleiter für achtsame Menschen und solche, die es werden wollen.

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