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Starker Rücken, ganz entspannt
Wirbel für die Säule-Übungen für einen beweglichen Rücken
Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
Entspannung für Nacken und Schultern
Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern
Der Mensch hinter der Methode
Phänomene menschlichen Verhaltens
Live dabei - von zuhause aus
Bewusstheit durch Bewegung - Gesprochene Anleitung mit Naturgeräuschen
4 Feldenkrais-Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung